¿De qué se trata reprogramar la biología? Hay situaciones, síntomas y enfermedades que repetimos constantemente. Eso nos habla de que hay un modo insconsciente pero constante de ver la vida en algún aspecto que está en desarmonía. Ese modo evidentemente nos hace daño, es una creencia limitante que nos reduce a vivir desde el dolor, el sacrifio, el sufrimiento.

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Para poder sanar, para poder liberar nuestra biología y volver a nuestro diseño original, hay un primer paso inevitable que es comprender lo que está sucediendo. El cerebro y nuestras células tienen que comprender lo que está pasando, el por qué y el para qué vivenciamos las situaciones de esa manera – de modo que podamos desplegar los mecanismos para quitar ese patrón desarmónico de nuestra psiquis y liberarnos de esa mirada que nos mantendrá en los mismos resultados, anclados en los mismos síntomas, en las mismas enfermedades.

Siendo el primer paso comprender, el segundo es sentir en nuestro cuerpo de qué se trata ese programa – integrar la sensación de esas vivencias para poder registrarlas y así pasar al tercer paso: liberar.